Лыжные гонки (для спортивно-оздоровительной группы)

Описание образовательной программы

Актуальность программы состоит в том, что в настоящее время значительная

часть школьников занимается физическими упражнениями лишь на уроках физической

культуры. Недостаточная физическая подготовка не позволяет им сдавать учебные

нормативы по физической культуре в школе. Поэтому одной из важнейших задач,

стоящих перед дополнительным образованием, является привлечение как можно

большего числа школьников к систематическим занятиям в различных спортивных

секциях и объединениях для повышения уровня их физической подготовленности.

Лыжный спорт является одним из наиболее популярных и массовых в нашей

стране. Это объясняется его большим прикладным значением.

Широкая доступность (соревнования проводятся во всех возрастных группах),

захватывающая борьба на трассе, азарт - все это способствует высокой популярности

этого вида спорта.

Занятие лыжными гонками оказывает положительное воздействие на общее

состояние и физическую подготовленность ребенка, предъявляя высокие требования к

организму: сердечнососудистой системе, нервно-мышечному аппарату; ко всем

3

сторонам его психики: восприятию, вниманию, памяти, мышлению; к морально-Хочу такой сайт

волевым качествам.

Занятия лыжным спортом способствуют формированию морально-волевых качеств

юного спортсмена: добросовестность, настойчивость, смелость, решительность, умение

преодолевать трудности, чувство ответственности перед коллективом, взаимопомощь,

организованность.

Занятия лыжным спортом компенсируют недостаточную двигательную активность

современных  подростков,  в  результате  происходит  предотвращение  многих

заболеваний, совершенствуются функциональные возможности организма, повышается

работоспособность. Принести полное удовлетворение занятия лыжным спортом могут

только тогда, когда лыжник в полной мере владеет техникой ходьбы на лыжах,

техникой спуска с гор и поворотов.

Наиболее быстро и хорошо осваивают технические приемы дети и подростки.

Правильные и рациональные движения сохраняются в последствие на всю жизнь.

Продуманная и хорошо организованная учебно-тренировочная работа способствует

успешной подготовке юных спортсменов лыжников.

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».